[香港陪月新聞] 什麼是產後抑鬱症？識別標誌並獲得幫助

去年五月生下兒子後不久，現年36歲的梅根·雷迪克（Meghan Reddick）開始與抑鬱症作鬥爭。與兒子和丈夫住在一起的雷迪克說：“我第二次有機會不在我的兒子身邊，我會去房間哭泣。” “而且我可能無法數出一天我哭了多少個小時。”

雷迪克（Reddick）是許多在懷孕期間和分娩後患有抑鬱症的婦女之一。

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該故事改編自NPR的播客“ 生活工具包”中的一集，其中包含一些工具，可幫助您將其組合在一起。在頁面頂部收聽劇集，或在此處找到。

約翰·霍普金斯大學婦女心理疾病中心主任，精神病醫生詹妮弗·佩恩說：“有一種神話認為，婦女在懷孕期間可能不會感到沮喪，這是一個幸福的時光。” “現實是，許多婦女在懷孕期間以及產後都在焦慮和沮喪中掙扎。”

估計有七分之一的女性在懷孕期間或之後會感到沮喪。在一些群體中，例如十幾歲的媽媽和有外傷史的婦女，患病率甚至更高。

如果不及時治療，這段時間的抑鬱症可能對母親，嬰兒和整個家庭的健康產生嚴重影響。

佩恩說：“我總是說如果媽媽不開心，沒人會開心。”

佩恩說，因此，婦女尋求治療很重要，因為妊娠期間和之後的抑鬱症（稱為圍生期抑鬱症）是可以治療的，並且接受正確治療的婦女確實可以康復。

我們已編制了有關圍產期抑鬱症，其症狀和治療選擇的五件事清單。這些提示也適用於孕婦和新媽媽的配偶，父母，兄弟姐妹和密友，因為您可以幫助親人找到治療方法。